冷え性と卵巣機能を高める方法
おはようございます！
いやー、今朝は本当に冷えますね！
関東は昨晩木枯らし1号が来たらしく昨日より8度ほど低く、北海道でも昨日初雪があったとか。
これから冷え性の方にはとても辛い時期だと思います。
冷え性と言えば、お子様を授かるためには、冷え性は大敵になります。
体の冷えは、不妊ととても関係があり、冷え性を改善することが、お子様を授かる近道になります。
さて不妊の原因において各々原因は異なりますが、卵巣機能の低下は多くの方にとって不妊の原因になっております。
良い質の卵子を作るためには、卵巣機能がしっかり働いている必要がございます。
実は卵巣機能を高める方法と、冷え性の対処法は似ている部分も多くあります。
下記が卵巣機能を高めるには良いと言われている方法ですので、どうかお試しされるのはいかがでしょうか？
卵巣機能を高める方法
1.マッサージ
a.アロママッサージ
b.鍼灸治療
c.お風呂でのマッサージ
2.漢方薬及びその他の処方
a.漢方薬の処方
b.不妊病院での治療
c.マカ
d.コエンザイムQ10
3.日常生活
a.ストレスを溜めない
b.規則正しい生活
c.多少の運動を行う
d.暴飲、暴食を行わない。
尚、卵巣機能の働きを確認するには、女性ホルモン検査（FSH、LHなど)、やＡＭＨ抗ミュラー管ホルモン検査などで確認できます。
